Muito se fala na Felicidade, muitos passam a vida toda correndo tentando alcançá-la, alguns chegam a pensar que a perderam, outros que somente alcançarão se: Namorar, casar, comprar uma casa, um carro, se curar de um problema de saúde, etc… Mas, se pensarmos assim, quem é solteiro não tem direito á felicidade? Todos que passam por problemas de saúde devem ser infelizes? Quem paga aluguel não pode vivenciar a felicidade?
A tristeza e a felicidade são inerentes a vida do ser humano. Só sabe o que é felicidade quem sabe o que é tristeza, e esses sentimentos não são estáveis, digo permanentes na vida do ser humano! Todos nós passamos por momentos de turbulências na vida, perdas, ganhos, surpresas, sustos, em fim, muitos passam por momentos felizes e nem se dão conta deste sentimento, afinal cada um enxerga pela sua visão e cada um sente pela sua compreensão da vida e de si mesmo.
Alguns aumentam o grau ou valor para fatos negativos, alguns para fatos positivos e como conseqüência desfrutam com maior intensidade desta escolha e deste sentimento. Na verdade a Felicidade esta ao alcance de quem a procura, de quem corre atrás, afinal o tempo não para.
A felicidade esta no exercício do dia a dia, no auto conhecimento, na valorização da vida como um presente a ser aberto e vivido no presente, afinal o passado não volta mais e o futuro esta fora do nosso controle. A felicidade esta na simplicidade da convivência, na gratidão ao que conquistamos, na atividade física, na reunião de amigos, no aperto de mão, no abraço, no sorriso, na alimentação saudável, no cuidado consigo mesmo e com os que estão a nossa volta, no contato com a natureza, em fim, em saber viver em família e em sociedade.
Segundo Evelin Pestana- “A tarefa humana se resume a três principais dimensões: cuidar de si, cuidar do outro e cuidar do vínculo. A capacidade de fazer um bom vinculo não é inata, não é natural e depende de inúmeras condições de cada um dos parceiros. O vínculo também adoece… Também pode ser tratado, desde que os vínculos pais e filhos, até os vínculos de casal e os vínculos familiares. Vivemos em tempos de impossibilidade de vinculações, até mesmo pela pandemia .” Com isto percebemos que podemos transformar nossos vínculos, e voltar a sentir a tal felicidade.
Segundo Wally W. Martins- “Todos nós passamos por dúvidas, indecisões e inconstâncias. Mas quando estas se tornam um hábito, as conseqüências são extremamente prejudiciais a saúde psíquica, podendo ter reflexo na vida pessoal, emocional e profissional.” Cabe a cada um de nós buscarmos nossa felicidade,e até mesmo proporcionar momentos felizes para as pessoas, porém fica a dica do escritor Roberto Shinyashiki- “Não se muda o gosto do bolo mantendo os mesmos ingredientes e o modo de fazer.Se você quer que algo diferente aconteça em sua vida, trabalhe de maneira diferente.” Se você é ou está feliz parabéns! Se você não esta feliz, não desista, faça diferente, mude de atitude e desfrute deste presente maravilhoso que é a vida que Deus lhe deu.
Por Arley Rogério da Costa – Psicólogo: atende na Clinica Integrada Dra. Amanda Lelis Cadamuro / Ao lado do Foto das Estrelas em Jesuítas / Fone 44 99984-2133
