Muita água, saladas, legumes e frutas são indispensáveis no inverno, alerta nutricionista

Começou a estação mais fria do ano e com ela uma velha preocupação que é como se alimentar adequadamente. Para tirar as dúvidas, o Portal Boa Notícia ouviu a nutricionista Deise Máximo. Ela alerta que beber muita água, consumir saladas, legumes e frutas é fundamental para ter saúde e bem-estar no inverno.